DGDDI - Agent de constatation des douanes

Bonjour,

Avez-vous des retours sur les épreuves pour ceux qui ont déjà passé l'épreuve sportive hier ou aujourd'hui (ressenti, conseils, forme des candidats, temps de pause entre chaque épreuve pour la récupération)... toute info est bonne à prendre merci à vous tous et bonne chance à tous ne lâchez rien! perso rdv le 19

Sport passé hier 11/12 pour moi.

Le jury est bien et encourage tous les candidats.

Le niveau ... certains sont préparés, d'autres moins ... ce n'est qu'un avis personnel mais ce n'est pas parce qu'on se loupe sur une épreuve que tout est mort.

Pour les pompes, il suffit de toucher un plot (8 cm) avec la poitrine et bien déverrouiller les bras.
Le gainage ... on débranche le cerveau ....
60 m c'est rapide, ne pas se foirer sur le départ, les pointes d'athlé sont autorisées.
Le 2000m, dernière épreuve, il faut tout donner, la seule épreuve faites en groupe (4-5), attention de pas suivre le rythme des premiers pour pas se cramer, les derniers 400 m tu donnes plus que tout.

Bon courage à tous.

11/12 aussi, à Marseille.

En premier c'était le gainage, en second les pompes, suivi du 2000m et pour finir le 60m.
1 minute de repos entre le gainage et les pompes, ce qui rend les pompes plus difficile a effectué, d'autant plus qu'on avait le droit qu'à 2 secondes de pause dans la série de 40.

Comme dit au-dessus de moi, 2000m il faut aller a son rythme et surtout pas se caler sur le rythme des plus forts.
le 60m pour finir. Le jury lançait le chronomètre qu'au moment de notre départ, donc pas besoin de faire attention au top départ.

bonjour

sport passé hier sur Lyon.
Matin de 9h15 à midi : pompes puis gainage. Les premiers passés pouvaient partir pour aller manger plus tôt.
Dès 13 heures : 60 mètres puis 2000 mètres.
60 mètres en individuel et 2000 mètres par 4 ou 5.
ça me fait environ 16/20 au total. Je suis content de moi.

Sinon, on était moins de 40 dont 8 filles. Une bonne dizaine d'absents.
En discutant avec certains, il apparaît que des personnes pensaient que les oraux avaient lieu sur Lyon. Du coup, plusieurs ne viendront pas car Tourcoing, c'est trop loin! Bon pour ceux qui sont vraiment motivés et qui veulent aller jusqu'au bout!

Bon courage à celles et ceux qui doivent passer les épreuves sportives dans les jours à venir!

Tout le monde a cette pause déjeuner??
Je suis convoquée en Idf à 7h30 et je dois aller travailler pour 14h...

Aroma 18 tu es en interne ou externe? Pendant l'épreuve vous êtes mélangés? 16 c'est une très bonne note. Déjà des absents des personnes qui se sont mal renseignés sur le concours. Pour moi c'est le 19.